塑胶跑道是不是有利于减少运动伤害

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现在塑胶跑道越来越多,很多公共场所都会使用塑胶跑道,那有的人会说为什么散步的步道也要使用塑胶的呢?我们在塑胶道上走路或者运动对我们好吗?

塑胶步道

那根据慧跑首席运动专家戴剑松教授表示:塑胶跑道与水泥地面相比,塑胶跑道更富有弹性,可以减少或者缓冲着地过程中人体所收到的冲击力,从这个意义上来说,塑胶跑道更加有利于保护人体,所以大家可以放心安心地多在塑胶跑道上跑步。

塑胶跑道不光更富有弹性,而且塑胶可以根据设计选择不同的色彩,颜色亮丽却不刺眼,作为城市或者小区里的健康步道来说,也是能够增加一抹亮丽的色彩。




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