秒杀甜品店的水果奶昔,无添加又实惠,香浓

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今天给大家分享一款超好喝的蜂蜜香蕉奶昔,这款奶昔选自《饮品大全》这本书,做法很简单,只需要将食材放入果汁机中搅打至顺滑即可,这款奶昔即使不额外添加乳制品,也可以滑顺浓稠。喜欢的朋友一定要试一下。

香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。蜂蜜不仅能缓解疲劳、增强免疫力,而且还具有美容美白、润肺止咳、安神助眠等功效。

蜂蜜香蕉奶昔

准备材料:香蕉1根,纯蜂蜜10克,柠檬汁10克,豆浆70毫升,牛奶70毫升,牛奶冰淇淋3勺匙

开始制作:

1香蕉切成数段。

2—3将香蕉段与蜂蜜、柠檬汁一起放入果汁机中,搅打至非常滑顺。如有必要以塑胶刮刀将附着在机器容器内壁的混合物刮下来。

4加入豆浆。

5再加入牛奶。

6然后加入两勺匙冰淇淋,搅拌均匀。

7将饮品倒入杯中。

8再最后加上一勺匙冰淇淋。

9装饰上香蕉片即可饮用。

选自《饮品大全》这本书,版权所有。




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