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北京有塑胶跑道的公园：永建公园、马家湾湿地公园、故宫外围、西山国家森林公园、通州大运河森林公园、香山公园、南海子公园、丹青圃公园、天坛公园、城市绿心森林公园。
永建公园
红色塑胶跑道两侧布满常绿松柏和树枝是红色的红瑞木、高低起伏的洼地散落着大小不一的卵石。
马家湾湿地公园
位于朝阳区东南五环外，这里紧邻京津高速，整个公园被小区居民楼环绕，萧太后河从中穿过，公园里有塑胶跑道也有人工造的几个景点。
故宫外围
故宫四面由筒子河环抱，我们可以在围绕故宫外围跑步的时候直接穿过午门，这是古代人所不能实现的，赶上升降国旗的时间，还能近距离领略仪仗队国旗手的的飒爽英姿。
西山国家森林公园
公园毗邻西五环，是距北京城区最近的一座国家级森林公园。公园铺设的步道有27公里，最高海拔米，最低海拔80米，跑腻了公路跑的朋友，不妨来西山感受下。
通州大运河森林公园
体会沿着河道跑步的感觉，公园内有月明闻莺、丛林活力、秋实、镜移舟四大景区。
香山公园
山间空气清新，秋天红叶景色优美，路面以水泥路和石板路为主，没有大升和大降，可以作为越野跑初学者的练习场地。
南海子公园
同时北京的朝阳公园还有南海子公园，都有着塑胶跑道，也适合各种锻炼人群的需求。
丹青圃公园
公园内繁花倚石、老圃秋容，是远观玉泉山的绝佳场所。深秋之时，道路两边树林染红，层层叠叠，景色十分优美。
天坛公园
天坛公园面积较大，植被覆盖率高，多为百年古树，空气清新，富含负氧离子，夏季园内外温差较大，适合清晨和傍晚跑步健身，避暑乘凉。
城市绿心森林公园
城市绿心森林公园位于大运河生态文明带与东六环创新发展轴相交的东南部，是副中心最大的绿色开放公共空间。公园为开放式无围墙设计、24小时对外开放。周末不少年轻人在此打篮球，家长们带着小朋友在绿洲营地玩耍。